Preparazione:
Tagliate a dadini la pera e mettetela a cuocere in padella con un po' d'acqua per 3/4 minuti e solo alla fine aggiungete una spolverata di cannella.
Versate l'avena in una tazza capiente e versateci sopra dell'acqua bollente (mezzo bicchiere circa) e un po' di bevanda vegetale cocco e riso. Mischiate per qualche secondo in modo tale che l'avena assorba l'acqua e le bevanda vegetale. Ora versate lo yogurt e amalgamate bene il tutto.Prendete mezzo cucchiaino di crema al cacao e mischiatela al composto. Adagiate la pera sopra il porridge e colate sopra dell'altra crema al cacao.
Veloce, gustoso e nutriente!
